5 hábitos que causam acne

Você sabia que alguns hábitos podem estimular o aparecimento da acne? E que mesmo estando em dia com a rotina de cuidados com a pele, a acne ainda pode continuar aparecendo?! Pois é, hoje vamos listar aqui os cinco hábitos mais comuns que levam ao surgimento da tão temida acne.

1 - Não tirar a maquiagem antes de dormir

Dormir de maquiagem faz muito mal a saúde da pele, pois além de provocar o envelhecimento precoce, a maquiagem obstrui os poros e aumenta a produção de oleosidade, o que leva ao aparecimento de acne na pele.

2 - Não usar protetor solar

O uso do protetor solar é essencial na rotina de cuidados diários, pois além de proteger sua pele dos raios solares e da poluição, ele protege a pele da acne, pois a exposição ao sol sem proteção também é causadora da acne.

3 – Limpar o rosto em excesso

O recomendado é lavar e limpar o rosto no máximo duas vezes ao dia, quando acordamos e quando chegamos em casa depois das tarefas do dia a dia e/ou antes de dormir. Limpar demais o rosto pode causar um efeito rebote, fazendo com que a pele fique sem proteção e produza mais sebo e oleosidade, consequentemente levando ao surgimento de acne.

4 – Dormir e se alimentar mal

Uma noite de sono mal dormida faz com que a pele não tenha o descanso necessário para a sua renovação e fique cansada, inflamada, produzindo mais oleosidade. Na alimentação, se possível, é bom não comer em excesso alimentos gordurosos e frituras, pois eles estimulam a produção das glândulas sebáceas, aumentando a oleosidade da pele e favorecendo o aparecimento da acne.

5 – Não hidratar a pele

Mesmo uma pele oleosa e acneica precisa de hidratação diária, a falta de hidratação faz com que a pele fique sem água e comece a produzir mais sebo para repor a necessidade de um hidratante, com isso, vem o aparecimento das acnes.

Péssimo não é? Então se você ainda tem algum desses hábitos, vamos parar já, viu?!

Além desses, é muito importante prestar atenção em quais produtos você está usando nos cuidados da sua pele.

Aqui na TERRAL temos vários tipos de sabonetes e cremes hidratantes de acordo com a necessidade da sua pele, explicamos direitinho o que cada um contém em sua composição e para o que é indicado. Não deixe de dar uma olhada e vamos cuidar e proteger a pele da acne, hein?!

Comenta aqui quais desses hábitos você ainda tem e se tiver alguma dúvida, deixa aqui para nós também ;)