Como Desinflamar Espinhas Internas e Externas de Forma Natural: Dicas da Terral

Como Desinflamar Espinhas Internas e Externas de Forma Natural: Dicas da Terral

Jan 29, 2025Amanda Herrera

As espinhas internas e externas são um incômodo para muitas pessoas, causando desconforto e impactando a autoestima. Se você está em busca de soluções naturais para reduzir a inflamação e tratar sua pele, você está no lugar certo! Descubra agora as melhores formas de desinflamar espinhas de forma eficaz e totalmente natural.


1. Compressa Morna para Alívio Imediato

A compressa morna é um método simples e eficaz para aliviar espinhas inflamadas, especialmente as internas. O calor ajuda a aumentar a circulação no local, promovendo a drenagem da espinha e reduzindo o inchaço.

Como fazer:

  • Molhe um pano limpo em água morna.
  • Aplique sobre a espinha por 10-15 minutos.
  • Repita de 2 a 3 vezes ao dia.

Dica extra: Você pode utilizar um chá concentrado de camomila ao invés da água para potencializar o efeito calmante.


2. Óleo de Melaleuca: O Queridinho das Peles Acneicas

O óleo essencial de melaleuca é conhecido por suas propriedades antimicrobianas e calmantes, sendo ideal para desinflamar espinhas externas e internas.

Como aplicar:

  • Dilua 1 gota de óleo de melaleuca em 1 colher de água.
  • Com um cotonete, aplique diretamente na espinha e deixe secar naturalmente.
  • Use protetor solar após o uso durante o dia.
  • Use duas vezes ao dia para melhores resultados.

3. Argila Verde ou Preta para uma Limpeza Profunda

A argila verde e a Argila Preta são aliados poderosos no combate às espinhas, pois ajuda a remover impurezas e controla a oleosidade da pele.

Modo de uso:

  • Misture argila verde com água ou chá de camomila até formar uma pasta.
  • Aplique no rosto ou apenas na área afetada.
  • Deixe secar por 15 minutos e enxágue.

Use de 1 a 2 vezes por semana para prevenir e tratar espinhas.

Você também pode inserir em sua rotina de cuidados nosso Sabonete de Argila Preta & Gengibre para limpeza diária da pele. Ele possui finalidade Detox e Adstringente, sendo ótimo para desinflamar e secar espinhas faciais e corporais.


4. Alimentação Saudável: Beleza de Dentro para Fora

Uma dieta balanceada pode ajudar a reduzir inflamações na pele. Inclua alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, vegetais verdes e gorduras saudáveis, como abacate e óleo de linhaça.

Evite alimentos processados, como frituras e doces, que podem agravar a condição da pele.


5. Hidrate-se e Use Produtos Naturais

A hidratação é fundamental para a saúde da pele. Além disso, escolha produtos cosméticos naturais, livres de químicos agressivos, para não irritar ainda mais a pele.

Uma opção excelente é investir em sabonetes e cremes à base de ingredientes como argilas, calêndula e óleo de copaíba, que ajudam a regenerar e acalmar a pele.

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Não se esqueça do acompanhamento médico!

Com nossas dicas você pode desinflamar e reduzir suas espinhas de modo eficaz e seguro. Porém, se o seu caso de acne for recorrente, elas vão acabar voltando! Por isso, indicamos sempre o acompanhamento médico adequado para os cuidados com a pele. Consulte o seu dermatologista.

Adote uma rotina de cuidados de acordo com o seu tipo de pele, mantenha uma alimentação equilibrada e dê preferência a produtos naturais para garantir uma pele mais saudável e radiante.

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